20240221《了不起的我：自我发展的心理学》
那个希望超过同事的来访者也是如此。当“超过同事”只是愿望时，就算愿望落空，他还有其他选择。比如，减少和那个同事的接触，眼不见为净，或者干脆换一个工作。可当他陷入“应该思维”的时候，他其实是在说：我必须超过这个同事。这样一来，他就看不到其他选择了。
“必须”和“应该思维”总是相伴相生。“必须”意味着，只能是这个结果。当结果不符合预期时，人们就会陷入严重的焦虑中。
应该思维和愿望还有一个重要区别：当我们想做一件事的时候，我们是愿望的主人，支配着愿望；可是当我们陷入应该思维的时候，应该思维变成支配我们的主人，我们只能服从于应该思维背后的规则，失去了自主性。-陈海贤
很多人对于工作中的”应该“或许不会放在心上，但对于家庭教育中的焦虑却是不可回避。
办公室里有个很能干的女同事，她做事效率很高，性子也很急躁。
今天午休时，她在办公室里吐槽她的孩子太磨蹭：
寒假马上就结束了，规定的作业进度根本没有完成。
在寒假初，她就给孩子规定了每天一定要完成多少页的作业量，孩子当时答应得好好的。
而年前工作上忙、过年期间家务忙，家里亲友来往不断，也想趁着过年带孩子出门玩玩。
大人顾不上，孩子自然也无法按捺，回老家后更是撒了欢一样。
过完春节后回家一检查，还有三分之二的作业没有写，而只剩最后一周了。
同事们都劝她：别拿大人的行为方式来要求孩子，小学三年级的孩子，难免会有所拖拉。
但她就是听不进去，气愤不已：”她就是欠揍“。
直接无视孩子成长阶段必然会出现的问题，把一切原因归结于孩子，其实无助于孩子情绪的稳定。
可以想见的是：孩子接下来的一周会拼命地补作业，并不会起到”温故知新“的作用。
作为家长，要承认孩子本身成长的规律，既然已经规定的计划，就按部就班地完成，而不是已经形成了无法改变的事实之后，才大呼小叫、狂躁不已。
网友评论