美文网首页
为什么你就是摆脱不了拖延呢?!

为什么你就是摆脱不了拖延呢?!

作者: 舒拉_ | 来源:发表于2018-04-12 08:46 被阅读17次

拖延,是很多人遇到的难题,总是有各种各样的理由不做,或者直接拖到deadline拼命的赶。

国际NLP大师戴志强认为我们之所以会拖延,是因为这件事情往往是我们不喜欢的事情。

假设你的上级给你派了一个任务,而这个任务需要查阅大量资料,或者需要大量的写作。

在这个时候,很多人往往第一时间往往就会被吓到,然后开启拖延的模式。

此时不妨想想自己更愿意用哪种方式或者更喜欢用哪种方式来完成,比如用思维导图,视觉引导等等方式来完成。

当你转变模式后,你会发现自己的积极性完全被调动起来,而你的想法也不仅仅只是完成任务,反而会想超额完成任务。

你看,我们之所以会拖延,是因为达到这件事的途径和方法不喜欢,当我们可以改变途径和方法时,我们也就不拖延了,从而达到相同的结果。

相关文章

  • 为什么你就是摆脱不了拖延呢?!

    拖延,是很多人遇到的难题,总是有各种各样的理由不做,或者直接拖到deadline拼命的赶。 国际NLP大师戴志强认...

  • [视频]关于拖延症的科学

    人人都有拖延症,你是否想过为什么我们会拖延呢?视频从心理学的角度解释拖延的原因,并建议用番茄工作法来摆脱拖延症。 ...

  • 开启探索的第一天-拖延症

    看了很多摆脱拖延症的文章,听了很多治疗拖延症的教学,我始终摆脱不了拖延症。在家办公,依旧凌晨十点起床,凌晨...

  • 穷人的本质

    依然深陷贫穷的陷阱,前路不明……为什么贫穷,为什么穷人摆脱不了贫穷?这是《贫穷的本质:我们为什么摆脱不了贫穷》探讨...

  • 目录

    一、如何使用本书 二、心态篇为什么要考司法考试为什么通过不了司法考试是否应该报辅导班如何克服拖延如何摆脱各种【控】...

  • 笔记:你为什么会拖延?

    计划好的事情,因为某种原因,一拖再拖,你陷入了拖延症的怪圈。 为什么你很难摆脱一拖再拖的困局呢? 因为,你害怕失败...

  • 2017-12-12

    拖延,为什么会拖延呢?

  • 重症拖延者摆脱拖延的方法🍀

    严重拖延症者如何摆脱拖延呢? 第一,增加一些执行提示点。那些转移人们注意力的地方就是执行点。也就是应该开始做事情的...

  • 拖延症,哼,还怕摆脱不了你?

    拖延,是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延...

  • 要事第一,绝不推诿!

    为什么我们做不了多少事情,每天还忙忙糟糟呢?为什么我们明知道不得不做的事情还喜欢找各种理由拖延呢?为什么…… ...

网友评论

      本文标题:为什么你就是摆脱不了拖延呢?!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ztdtkftx.html