禅绕画图样——1.气泡酒

最近禅绕画课程学完，想整理一下学习过的图样。复习并巩固一下。

禅绕画图样——1.气泡酒

先从气泡酒开始吧！记得2016年第一次接触到禅绕画是在朋友圈看到一篇文案，分享者是小马哥老师，介绍说，禅绕画是心灵的“瑜伽”，被这个吸引了！因为我一直想去学习瑜伽。第一节课在2016.9.21晚上8点，小马哥微信语音讲解气泡酒步骤。
1.在纸上画4厘米×4厘米的方框，当中画上一些差不多大小，稍微大一点的圆。如：

禅绕画图样——1.气泡酒

2.画满之后，在画稍微再小一点的圆去填充那些剩下的空间。如：

禅绕画图样——1.气泡酒
3.接着用更小的圆去填充剩下的空间。直到这么大小的圆再也填不下为止。如：
禅绕画图样——1.气泡酒
4.最后可以用更细小的圆去填充那些细小的空间。（也可以选择把它涂黑，这样顺便可以修一下那些“小尾巴”，和不圆的地方）

一直到这个4厘米的方框里面全部用大大小小的圆填满为止。

禅绕画图样——1.气泡酒

画禅绕画第一点就是要慢，慢下来，我们的专注力才会提升。只有慢下来，我们的品质才会进入到这个作品当中。另外，要注意画圆方向一致，全是顺时针或者全是逆时针，这样能够有利于进入静心状态。
圆可以随意排列，最好是圆点，不要有“小尾巴”，不要相交。最后附上老师步骤图：

禅绕画图样——1.气泡酒
禅绕画图样——1.气泡酒
禅绕画图样——1.气泡酒
禅绕画图样——1.气泡酒

这个是我第一次画的禅绕画还拉着儿子一起画

禅绕画图样——1.气泡酒
禅绕画图样——1.气泡酒
禅绕画图样——1.气泡酒
禅绕画图样——1.气泡酒