问： 哪些习惯会伤害我们的身体？
如果我现在拿一个棍子，敲你的脑袋，算不算对你的一种伤害？
顾客答：肯定算！
我问：如果敲了一个月，会出现什么情况？
顾客答：脑袋疼，脑袋肿的现象。
我：相当于你熬夜、抽烟、喝酒长时间会对身体产生伤害，是这样吗？
顾客：是的。
我：当这些伤害对身体累积到一定程度的时候，身体会难受吗？
顾客：会的。
我：那你一般什么情况下会去医院检查？
顾客：身体难受的时候。
我：但是这时医院检查可能什么都查不出来，那你就会以为没有没事，回去坏习惯继续。
我：就好比吃消炎药肿就消了，吃个止疼药就不疼了。好像这个药很神奇，可又有问题出现了，当你吃完药不疼不肿了。就好比我继续拿棍子敲你的脑袋，也就是坏习惯继续，我问你，你的脑袋是不是又开始疼又开始肿？病是不是又复发了，那你又得吃药了，是么？
顾客：是的
我：最后的结果就是，医生给你说的一辈子吃药不能停，这个病治不好，因为我们根本没有改变，这个病是从生活习惯来的。
所有病的背后，都有一个坏习惯，所有健康的人，都有一个好习惯。
这个故事告诉我们坏习惯不改，
疾病就会成为疑难杂症，一辈子都不能停药
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