1、早上到孩子幼儿园班级，看到有些孩子很活跃，和老师对话很热络，莫名的就很喜欢这样活泼开朗的娃。再看我家两个娃，默默地不做声，很少说话，有点着急。后来，我看到孩子的特性很谨慎，谨慎也有其优点，比如会在公开场合比较安全，做事会稳当些。——觉察自己的妄加信念，换个角度考虑。
2、陪孩子们，看了花鼓戏，感受花鼓戏的氛围，看到扮演的唐僧师徒四人，孙猴子很形象，拼了中国地图，玩了袋鼠跳，坐了小火车，扎了稻草人，挖了小红薯，和孩子们一起吃午餐——陪娃开心快乐的一天。
3、今日读书，读到：任何时候，耐心都可以取代内心中普遍存在的不安和不耐，拨开表层的不耐，隐藏在背后的是怒。我一直缺乏耐心，曾对自己没有耐心不以为然。逐渐意识到耐心是坚韧的一个很重要的标志，人生处处需要耐心，努力觉察自己，培养自己，提升自己。
4、感恩：感恩公婆早上为我们准备水果，带孩子起床。感恩幼儿园组织的亲子秋游，增加和孩子接触的机会，看到孩子在外面的淡定，也看到孩子的胆怯和犹豫，让我更加了解孩子，感恩车子年检提供的服务，当我可以快速年检，节省时间，感恩老公认真陪老大写作业，给孩子精神上的支持，感恩孩子愿意和我一起洗漱，我陪伴她，她也在陪伴我。——感恩世界的美好。
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