首先要明白，咳嗽是孩子一种正常的生理防御反射，是自行清除呼吸道粘液的唯一办法。
如果是感冒引起的，建议主力从感冒治疗开始，而不是一味的止咳。较强的止咳药，使痰不容易排除，堆积在气管和支气管，这就是喝了很多止咳药仍然不见效的原因。鼻腔短小，里面的鼻涕也会引起咳嗽，所以治疗咳嗽，鼻涕和鼻塞也不容忽视。
平时，饮食清淡，多吃绿叶蔬菜。比如葱姜这些温性的食材都可以适当多吃点。
隔两天可以炖个梨，润肺。
咳嗽的时候注意不吃寒凉生冷的东西，比如香蕉，冷藏酸奶等，不利于恢复。
多喝水，多去户外活动，增强自身免疫力是关键。
晚上可以热水泡泡脚，脚底是反射区，多泡泡，连泡几天。
药物只是缓解让你不那么难受，抑制病情发展。一咳嗽都恨不得他马上不咳，但是生病是有一个过程的，慢慢调理。
冬天可以喝姜枣茶
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