今天告诉自己，当你要和别人冲突时，请记住彼此的相遇不是用来生气的。
古老的西藏有一个叫艾巴的人，每次和人生气起争执的时候，就会以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。
他的孙子在旁边恳求他：“阿公你已经这么大年纪了，这附近也没有其他人的土地比您的更广，您不能再像从前那样一生气就绕着土地跑三圈了，还有您可不可以告诉我您一生气就要绕着房子和土地跑三圈的秘密？”
艾巴终于说出了隐藏在心底多年的秘密，他说年轻的时候我一和人吵架，争论，生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人生气呢，一想到这里气就消了，把所有的时间都用来努力工作。
孙子问道：“阿公明年老了变成了最富有的人，为什么还要绕着房地跑呢？艾巴笑着说，我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地跑三圈，边跑边想：“自己房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？”一想到这里气就消了。
我们又何尝不是年轻时的艾巴呢，谁没有动过怒生过气，每个人都有自己的脾气，性格，情绪一旦控制不好，人与人的碰撞就会充满火药味，更何况社会人生也自有其运行规则，不能让每一个人都顺心随意。
虽然愤怒有他存在的理由，但是却不能让他主宰我们的生活，合理的情绪宣泄是必要的，可是为了避免野马结局，就应该把情绪控制在个人可以掌控的范围内。
如果说情绪主要是通过外界带给个人的那么心情，就是自己的为了守护阳光般的心情，人们应该学会控制阴暗情绪，只要做出努力，坏情绪是可以克制的。
网友评论