【中华经典学用打卡】[福]
日期：2022年7月01日
姓名： 余娟
一、读《道德经》1遍
二、做养生舞1遍，
三、读《问道心得》2章每章3遍。
四、静坐0分钟。
五、唱德音雅乐3首。
六、抄《道德经》2章。
七、实证感悟：早上做养生舞的时候状态不好，觉得今天时间不够用就分心了。明显感觉心没有静下来，察觉到立刻转念，把当下的事情做好，再多的事情都需要一件一件的做，天下大事必作于细，天下难事必作于易。把功课忙完已经不早了，小妹也一起帮忙把明天要准备的资料都准备好，特别感恩。
愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！[合十]
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