H萌说：被讨厌的勇气

自卑感、自卑情节、内部因果律、外部因果律

过去不重要，重要的是如何解读

因为穷，所以没前途，这样的归因是错误的。自卑感是有利于人进步的，可以外部归因，积极将劣势转为优势，例如因为穷，所以要更努力。去牺牲自己的娱乐时间，接受失败的可能，换一个更大的成功概率。这也就是自卑感和自卑情节的差别。