我也这么做

加菲尔德是推广森内经验的另一位心理学家。她本人成年以后有一个阶段常做恶梦,总是受到坏人的追逐,在狼椟的情景中吓醒。在森内经验的启发下,她训练自己在梦境中要沉着坚定,勇敢地面对追逐者,进行斗争。果然又一次梦见了坏人的追逐,她尽量克服内心的恐惧,摆开勇敢斗争的架势,相持不下之时,她忽然发现自己的手中出现了一罐化学烟雾剂，便奋力向追逐者掷去,但见炸开一团烟雾,追逐者被消灭得无影无踪。自此以后,她在梦中不再是胆怯的受害者,甚至在现实生活中办事也变得比过去主动和勇敢。可见,意志确能支配梦境的发展。