怎么感觉做梦后睡得香一点?
当然，这是建立在好久不做梦的前提下。
这段时间晚上都靠听音乐入眠，也还挺可以，睡的很熟，睡眠质量很高，一觉到天亮。
早上起来压根记不清有什么梦境。
这样其实挺好的，也不是很想要多梦。
也就从昨天开始，早上起来能记得清梦境，虽然有的梦境有点毁三观，是清醒着的我坚决反对的事件，但早上起来，还是感觉……嗯，正常了一点。
至少不像之前一点关于梦境的记忆都没有。
但有一说一，做梦后睡眠质量都不咋滴，黑眼圈都出来了，明明是同样的睡眠时间。
算了算了，顺其自然。
晚安啊
怎么感觉做梦后睡得香一点?
当然，这是建立在好久不做梦的前提下。
这段时间晚上都靠听音乐入眠，也还挺可以，睡的很熟，睡眠质量很高，一觉到天亮。
早上起来压根记不清有什么梦境。
这样其实挺好的，也不是很想要多梦。
也就从昨天开始，早上起来能记得清梦境，虽然有的梦境有点毁三观，是清醒着的我坚决反对的事件，但早上起来，还是感觉……嗯，正常了一点。
至少不像之前一点关于梦境的记忆都没有。
但有一说一，做梦后睡眠质量都不咋滴，黑眼圈都出来了，明明是同样的睡眠时间。
算了算了，顺其自然。
晚安啊
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