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忙里偷闲的运动,是平淡生活的英雄梦想

忙里偷闲的运动,是平淡生活的英雄梦想

作者: 夏天yep | 来源:发表于2020-09-21 23:47 被阅读0次

坚持运动的第55天,感觉良好,体力充沛。

全职妈妈的生活计划琐碎又随意,跟着小朋友的成长节奏步步往前,每天被小朋友叫醒,又是跟着她睡着,日复一日,期待先生放周末,可以有人作陪带孩子。

这样的日子,简单美好,也会有点失落无聊。

特别希望跟世界重新连接,期待一些回声,期待一些陪伴。

开始的时候,一有空就想找人聊天,然而大家的生活节奏不一样,都挺忙,全职妈妈们各有各的烦恼,吐槽起来也是没完没了。

再是,去看书。刷了好些书,有获得感,却还没有短时限的交流感。

终于,找了每天运动打卡这个方式,日日刷屏,仅部分好友可见。

气血肉眼可见的变好了,脸色红润光泽;每天的好友点赞,有感受到陪伴和鼓舞的力量,有重新建立连接的感觉;每天看我刷屏的好友,也被带动起来,主动来和我聊运动心得,加入运动。

心理学上说,人的幸福感来源于归属感、自主感、胜任感。

感谢运动这种方式,赋予生活新的意义。

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