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我快得抑郁症了么?

我快得抑郁症了么?

作者: 大宝妈 | 来源:发表于2016-11-18 17:53 被阅读6次

天阴,心情不好好一阵了。天天心里好像都有无名火要爆发。遛狗、散步、做饭、烘焙都无济于事。突然发现这几天开始无意识的暴饮暴食,体重猛增,要命了。

原以为天天烧饭做菜接送孩子只是暂时打发时间,慢慢意识到这将是自己今后很长时间的常态,心里还是一股股的恐惧、焦虑。

下午摘芹菜的时候,看着手指缝间黑黑的污渍,突然想哭,

以前的手,因为天天要签字、打电脑,很白、很好看,天天换着手链、戒指,定期做保养,闲的时候去做指甲,选择各色各款的指甲油,一双手伸出去也算时尚。

现在,手筋暴突、指甲为了做活方便剪得秃秃的,偶尔手上还沾着面粉、菜汁就握着方向盘开车去接放学的儿子,趁等待的时间扣扣干净,回家继续刷锅洗碗,干燥、紧绷、粗糙。等发现自己都受不了看不下去的时候自己抹点护手霜带着手套简单护理下,已经回不到以前的白嫩了。

平时不爱说话,朋友在一起的时候话不少,就像控制不住的废话连篇,自己心里也讨厌。不知道为什么。在家真心不爱说话,抱着手机刷不知道看什么,买了字帖写不知道写的内容,看书一个小时一个小时合上书不知道书里说的啥。爱忘事,说完就忘,别人说什么也记不住。

讨厌现在的自己,没地方说,不知道和谁说,也不期望谁能真正体会理解我现在的状态,找个平台发泄下,害怕自己会憋死。

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