我和老婆的“100计划”，谨以此记！

前几天听刘润的5分钟商学院有个点感触很深，他说很多时候，大家懒于养成好的习惯，而且很擅长为自己养不成好习惯找理由，就是那不适合我，我为什么要把自己束缚约束起来，那样很难受啊。进而刘老师说，习惯其实是个别人做起来很难，但你却能很轻易做到的事。

科学依据就是，人脑构成三部分，反射脑（95%的事情我们都是靠直觉习惯去做的），思考脑（5%的事情需要我们通过逻辑联想分析）和存储脑（用于整理存储我们更新的知识记忆体系，需要时间沉淀，挑战性的经历）。

我们养成好的习惯最简单的逻辑就是，想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运！下面将原文分享给大家：

我和老婆的“100计划”，谨以此记！
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有人说，最好的进步状态，是和家人一起进步。前几天我和老婆一起各自定了一个“100计划”，我的是，2017年写一百篇文章总结，老婆的是读很多书，然后录100段录音，分享在喜马拉雅的FM频道上（她的这个计划其实我给定的哈）。

我和老婆的“100计划”，谨以此记！ 我和老婆的“100计划”，谨以此记！ 我和老婆的“100计划”，谨以此记！ 我和老婆的“100计划”，谨以此记！