休息的片刻,想起了之前暑假工的日子。那时候身边都是一些健身教练,看着他们的身材,着实感觉很佩服,特别是大块的三头肌,真的是很羡慕。由于这样的关系,晚上就开始拉伸自己的肌肉,按照他们健身教练的动作,把自己的肌肉秀出来,别看这样几个简单的动作,其实是要费点力气的,你要把你的身材秀出来就得用力,这样真的越练越有感觉,根本停不下来。
偶尔的拉伸自己感觉流汗了,起到的锻炼的作用,也放松了一下。
休息的片刻,想起了之前暑假工的日子。那时候身边都是一些健身教练,看着他们的身材,着实感觉很佩服,特别是大块的三头肌,真的是很羡慕。由于这样的关系,晚上就开始拉伸自己的肌肉,按照他们健身教练的动作,把自己的肌肉秀出来,别看这样几个简单的动作,其实是要费点力气的,你要把你的身材秀出来就得用力,这样真的越练越有感觉,根本停不下来。
偶尔的拉伸自己感觉流汗了,起到的锻炼的作用,也放松了一下。
本文标题:偶尔的拉伸
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