疗愈自己

作者: 柳暗花明幸福村 | 来源:发表于2024-10-07 10:19 被阅读0次

2020-05-23
7.4
《每个人都是疗愈师》
你笑就在疗愈自己，疗愈世界
2020-07-26 你笑，就在疗愈自己，疗愈世界
我只听带给我喜悦的
蓝色电力的手
自我提升～塔罗占卜财富能量解读系列，你的守护灵告诉你，你的当下，
疗愈自己，就是疗愈地球
疗愈与修行

国庆假期结束，疗愈力第三阶段学习画上句号，昨晚班级进行了阶段学习表彰，我意外落榜。

我感恩，第三阶段班级表彰没有上榜，理由是：

前面两个阶段都受到表彰，惯性心理自以为这次也会，然而，这个意外的结果，给自己带来了意外的疗愈效果，太惊喜了！这份意外的收获，远比阶段表彰更让我开心愉悦，比较而言，当下的我更期待疗愈自己这件事。正因为达成了借事修心，所以感恩。

通过前面的学习和1v1倾听，已经觉察觉知了自己的内在小孩，接下来如何进行自我疗愈？心里没谱。现在清楚了，疗愈是一个过程，要在具体情形之下进行，例如这次表彰落榜，按了心理按钮，重现了过往经历——苛刻律己、追求完美、多做做好、期待表扬重视。

现在对内在小孩说：亲爱的小孩，我知道你从小到大，过度追求表扬，那是你童年的不受待见、寄宿亲戚家的经历，导致的缺乏安全感和关爱。现在，你的需求可以得到满足，你是安全的被爱包围着的，你已经足够强大，足够自信，以至于不需再向外求，不必通过外在表扬来肯定自己。现在，你只要把视野转向内观，关注当下的自己，活出更好的自己，活出更幸福的自己就好。

亲爱的仙女棒小拼图，我们和解了，你变得越来越好，我们共处得越来越好！