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时刻不能忘记提升自己的能力

时刻不能忘记提升自己的能力

作者: 栗子酱paramita | 来源:发表于2023-02-20 22:53 被阅读0次

最近因为一些事时不时情绪波动,感觉对自己造成了很不好的影响。有问题要找方法沟通、结局,总是自己控制不了自己的情绪,再通过脑补让自己更不舒服,这是特别坏的处理方式。感觉不光会变老,还会被疾病找上。

这些情绪波动的本质是自己能力不足、手中筹码不足,不舒服不敢提/怕提了不是想要的结果却没有约束措施更被动。

只要问题存在,始终需要解决,否则会一直不舒服,不痛快。必须要以恰当的方式提出并解决自己的不痛快和不爽。

这也是给自己提了醒,不能因一时的安逸就松懈,要始终保持警惕,提升自己各方面的能力,永远有议价权,永远不必忍气吞声、委曲求全。

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