昨天上楠楠老师的课时间很丝滑很快乐，有一点感觉累，因为前天晚上我起的比较早，昨天下午又没有休息，就感觉累，定不下来了，所以说好好睡觉还是很重要的，睡觉就是补精力，没有好的精力干什么都没有效率。没有好的精力就没有行动力。在上完课写复盘的时候，多亏了丽娟教练把我拉到了那个云写作业的会议室，不然我一怕累。那个复盘就到了今天才写，就又开始犯拖拉的毛病了，拖拉到最后可能就不写了，这来行动营还有什么意义呢？行动营就是让我们行动起来，教练式的行动应教练式的是特色，好好感受一下吧，好好反思一下，好好休息。为了有好的精力。去上周三的课。一定好好休息，不能掉队，跟上行动营。我发现这次来行动营，我有了很多想法，以前都没有思考过的问题，现在都聚集到了我的脑海里。
昨天静子提议的小组名称和口号是：
3组高调，强强联合，冠军稳拿[加油][加油][加油]
我们的三组
遇见培培的一个小角落又被重启啦爱你呀培培
赵培名 大家好，我是培培，一个酷爱运动之人，尤其喜欢球类，羽毛球运动更是最爱，而如今我爱上了奔跑。 ...
今天带培培去玩海洋球，谁知在临走前，培培被“攻击”了。 “攻击”他的是两个估计6岁左右的男孩子，比培培大，先是拿着...
培培的爸爸没有受过高等教育，他却用一生的经历告诉培培读书的重要性。对培培读书这件事要求是极其严格的，甚至放出“你要...
国培遇见导师，国培遇见同伴，国培遇见更好的自己！
国培，是梦想的沃土；国培，是希望的源泉；国培，是逐梦的曙光；国培，是筑梦的风帆。感谢国培，为我们创造机遇，锤炼自我...
培培 培培是我家附近一个邻居家的女孩，她上面有一个哥哥，她的爸爸妈妈比较偏心，全偏她哥哥，培培长的不太好看，这可能...
沈文彬和肖培培在电话里说话了，返校之前，沈文彬先去肖培培家里找她，然后两个人一起返校。 沈文彬还以为要见培培...
文/培培 图/微博...
今天听培姐讲了情绪觉察训练营的第一课。我还是很感慨的。 突然想起以前培姐也讲过情绪刻度的记录，也让我们记录过。好像...
本文标题：培培的觉察
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