作业雨情况:
共10位战友
李明涛|007-887未评！红包7元
其他战友按时完成，感谢战友的配合和支持！
本期优秀文章：
麦志祥|007-230|简书：老麦这个人|文章：在币市风暴肆虐的当下，如何把握后市抓住这三点
金句：未来制约比特币发展的三个主要因素：1，监管层面，要看各国监管政策；2，风险因素，要看全球性风险有多大；3，路线之争，看加密货币内部的技术路线之争、扩容之争的发展。
精彩点评：老麦的文章对于区块链小白和区块链投资者都有不错的指导意义。追本溯源，文章对于比特币起源和影响比特币市场最关键因素把握准确，建议大家关注老麦这个人简书。
薛衡 |007-253|简书：薛衡|文章：幸福需要细水长流
金句：我们总是会对重大成功的幸福预期过高，而对于幸福的小事预期过低。
精彩点评：你的文章总是一如既往的清晰而又深刻。看完文章，积极乐观的态度去发现生活中的美，客观的调整心理预期，原来幸福感不经意间就能提升。
其他战友精彩文章：
姚冬梅|007-123|微信公众号：刻意练习|文章：你拥有正确的健康观念了吗
金句：1.要把自己的健康当成是对家人的一份责任。自己健康了才能够更好地照顾自己的家人，当然也才不会过多地拖累自己的家人；2.健康要有一个长期的观念，因为健康本身就是一个长期的事情，治病才是一个短期的事情；3.拥有健康的人更要倍加呵护。
精彩点评：开门见山，文章通过自己亲身经历阐述了一个正确的健康观念的重要性，主题明确。但是，文章前面部分着重错误健康观念的例证，并没有及时引出造成的不良影响和正确的健康观念，显得头重脚轻。
陈涛|007-973|简书：水兽有肉|文章：关于记忆
金句：一旦你形成深度记忆之后，是很难忘记的，只是时间久了，你的提取速度会比较慢。
精彩点评：单单就加深记忆来讲，记忆过程中涉及的内容越具体、丰富，大脑在这个过程中参与的区域越多，从而，记忆更容易被准确、清晰的调出来。
郭菲菲|007-103|简书：菲菲老师|文章：有女儿后就有了各种担心
金句：培养女儿最重要的是塑造女儿自强自立的生存能力，不至于要依附男人生活
精彩点评：为人父母，都想自己儿女能独当一面，家庭幸福。尽管现在没做父母，但能体会到当自己儿女遇到困惑时，作为父母的焦虑不安。孩子总有一天会长大离开父母，只能尽全力为他们提供最好的生活环境，从小树立他们独立自主的人格。过程不出问题，结果不会太差。
舒小青|007-885|简书：如雾如电|文章：《好好学习》笔记之——提升学习能力的三个技巧（三）
金句：买书的目的不是为了看完，而是为了更快速地寻找问题的可能解决方案，探索如何消除知识阻塞
精彩点评：《好好学习》这本书看了一部分，但缺乏系统总结，借战友文章刚好可以温习。学习这回事，严格来讲，受学习质量与学习时间影响。因为外界太多因素会干扰学习质量，大多数人都停留在第一阶段，如何去有效提高自己的学习质量！少数人在保证不错的学习质量后，才会从学习时间上进一步提升自己学习能力。
王智利|007-971|简书：智利007|文章：免费也有高价
金句：一些免费的东西通过法律或者协议承认这是它的，那么获得者会很珍惜，也不会轻易拱手让人，甚至会像守护生命一样的拼尽一切
精彩点评：“免费有高价”，自认为这是一个伪命题。具有价值的东西具有一个共性，它是有限并且承担至少一种特殊的职能。bigone代币尽管是免费发放，但在开发过程中投入人力物力，同时也能承担某项功能，他本身就是有价值的。个人观点，希望大家指正。
张静静 |007-970|简书：给自己一个7年|文章：日子平淡过
精彩点评：平平淡淡才是真，文章可以着重生活中一件小事展开
陈建涵|007-972|简书：寒舍一叙|文章：无问西东
精彩点评：电影没看，外界的评论褒贬不一。剧情好与坏评判的标准因人而异。如果你认为镜头里的生活对你具有借鉴意义，故事是成功的。
李明涛|007-887|简书：李明涛|文章：读书笔记
金句：你对内在身体投入的意识越多，你内在，身体的振动频率就会越高，这就像打开调光，开关，并加强电流时，灯光会变得更亮一样。
精彩点评：把自己注意力放到自己身体，感受每个动作过程中参与动作肌肉的收缩与舒张，有效持续的刺激肌肉纤维，这是健身爱好者追求的训练状态，
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