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我的感悟

我的感悟

作者: 喜欢书写的心理咨询师 | 来源:发表于2020-06-29 09:56 被阅读0次

最近有笔写作业,好久没有在简书里写东西了。

今天写写吧!执行师课程第一阶段上完,感觉自己有了追求和梦想,每天可以坚持5点多起床,中午坚持午睡,晚上睡眠也很好。情绪比以前稳定了很多。

爱人发火嗓门太好的时候,我觉察到自己有感觉,我的情绪是恐惧害怕,那是童年被叔叔大嗓门吼的,现在还是会有感觉。不愿意听到爱人叨叨孩子,因为那会勾起我的情绪。我的印痕被激发出来,潜意识里的恐惧情绪嗖嗖的往外冒,他们都走了,我自己在家在家感觉太舒服了。放松自在,刚刚听了一个冥想,写出来自己最近的欲望,其实这些都是可以实现的,假如我还有7天的生命,我还要再等吗?肯定不会了……

行动力太重要了,还有内心没有力量的人是没法有行动力的,他可以活着就不错了。

昨天回家,娘已经来住院了,她有很强的求生意识,非常好,有的人自己都绝望了,谁又能救得了他呢?

大姨状态不是很好,前年小姨走了,今天娘一次又一次的住院,大姨也是有很多担心和恐惧在,还有对自己未来的不确定的担心。70多岁的大姨,在家族里承担了很多很多,我的人生路大姨给予我很多的爱和支持,我懂大姨希望我可以生活的幸福,希望我快乐。

爱人最近看到孩子玩手机,焦虑很多,孩子们最近面临考试也有紧张,每天回家大巴的作业,没有时间和心情放松,孩子和爸爸还剑拔弩张的因为手机而关系紧张。

还好我一直有在学习路上,可以中立的看待问题,我没有爱人那么焦虑,没有了以前的紧张兮兮,唯一放不下的是娘的病,她反复住院,血小板不见上升,我心里对于分离有害怕焦虑不安,我担心娘会很快离开我。我不知道该怎样和她相处,不知道该给予她物质的支持还是精神的鼓励。无论怎样,我都是希望她好,希望她活的开心快乐每一天。因为她是我的亲娘,亲娘只有一个啊,生我养我的亲娘啊!

我的亲娘

娘生病到现在4年多了,住院化疗了十几次了,不容易啊,抽骨髓,埋管那么疼,她都在坚持着,她的坚强让我佩服,她的勤劳也是我的榜样,从小到大,没大见过娘谁懒觉,早上5点多起床,起来不停的忙碌,这就是俺娘。

哎……娘今年才62岁,我37岁了,我的女儿10岁了,三代人不同的年代,不同的思想

我的女儿

生容易,活容易,生活不容易。生活无论怎样,总得给自己找到活着的理由啊!悲观乐观,自信自卑,开心是一天,不开心也是一天,为啥不能开心的活着呢!

傻乐傻乐,傻傻的乐乐呵呵!难得糊涂,中国人的中庸之道。

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