2045享受孤独

这是菡萏萏的第2045篇

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开始越来越多的感受到和自己呆着的舒适感，甚至乎有时候是享受，享受的点在于，去识别我怎么了，有什么情绪，是怎么想的。

然后在这个过程中看到自己有哪些限制性的信念，为何莫名的情绪强烈，会想要做出一些很奇怪的行为，去深挖情绪的背后会发现一切是有根源的，可以通过看见限制性的信念瞬间调整自己，比如说不被外界的事情影响，不在意那件给自己带来情绪的事情。并且，在探索的过程中，从内心深处了解自己为何会如此，从内而外的懂自己。

在这个过程中会探索出许多的喜欢什么，不喜欢什么出来。然后顺着这些喜欢和不喜欢接下来有意识的安排自己的生活，在行动的过程中一点点创造和改变着生活，这个时候同样的生活，变得很有意思，变得令人期待，从而，变得享受和自己呆在一起。

以上，享受每一天。