美文网首页
站,如桩1

站,如桩1

作者: 流沙燕儿 | 来源:发表于2017-06-18 22:09 被阅读57次
站,如桩1

因早上没出去打拳,今天站了两个九十分钟。早上似乎心不定,总是煎熬着等闹钟响,晚上则气定神闲,一个桩直站了下来,桩真的如桩,没动没摇。吸气从腹部一下子就到了后脑勺,整个前胸和后背感觉到一种烘热,前面似乎到了锁骨下面一点儿,后面到大椎下一点儿。这种热以前从没出现过,以前只是胃以下暖暖的,又不知这是好还是坏了。前段时间眼干眼涩视物重影的火象没了,这几天看书脑子特好使,精力旺盛,但伴随的是晚上的觉不好好睡了。

相关文章

  • 站,如桩1

    因早上没出去打拳,今天站了两个九十分钟。早上似乎心不定,总是煎熬着等闹钟响,晚上则气定神闲,一个桩直站了下来,桩真...

  • 王芗斋论“站桩与养气”

    站桩和养气 (1) 欲求技击妙用,须以站桩换劲为根始,使弱者转为强,拙者化为灵也……桩法颇繁,如降龙桩、伏虎桩、子...

  • 站桩1

    20181024 早上0715起床,0830出门。一个半小时内,做饭,吃饭,洗碗,收衣服,晾衣服,叠衣服,弄娃的一...

  • 站桩(1)

    前段时间在朋友圈看到一篇文章,是谈站桩的。题目叫《站桩功让你全身能量提升》。我截取了部分图片,分享给有兴趣...

  • 2017要做的事

    站桩站桩站桩

  • 2018-09-06

    站桩,维系一生的良师益友 站桩,目前社会上有许多种类,如大成拳桩功、形意拳桩功、太极拳桩功以及浑圆桩、天地桩等...

  • 今天进步一点点43-谈谈习惯(2)

    回顾4月的运动习惯。 运动项目:站桩。 站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站。 第一天4...

  • “一站一樁”打卡训练营入营须知

    “一站一樁”活动宗旨: 1、 传播站桩 传播太极站桩的正确方法,让更多人通过体验站桩,改善健康、情绪以及生活状态。...

  • 2021-06-26[简滴约语19.]王瑞龙

    1.人生中我觉得如站桩,默默专心,循序渐进,只有自约遵守章法坚持不懈。站桩不能喊口号,否则会坏事的,也无法接通脉道...

  • 2021.02.22

    1、站桩 2、打坐

网友评论

      本文标题:站,如桩1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ztuwqxtx.html