制定计划

最近天天都要十一点左右睡觉，每天早上起床都很困难，特别才跑完马拉松，身体需要调整，早上起床特别困难，明天开始合理利用碎片时间，协调安排好时间，争取十点半前入睡。

春天也是孩子最佳的长个子时间，明天开始挤出时间锻炼，想要学习好，必须有一个好的身体，刚刚马拉松结束也可以趁这个热度引导孩子身体的重要性，把锻炼排上日程安排上。

工作也需要每天想到什么事楼立刻行动，不去考虑时间的难易度，执行很重要，不能停留在思考环节。