你知道喝茶也要四季分明吗?

作者: 平原女王 | 来源:发表于2016-07-15 18:26 被阅读0次

1、秋季宜喝青茶秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝青茶。乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。 2、冬季宜喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。从中医角度来说，红茶甘温，可养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，并能助消化，去油腻。

柠檬蜂蜜茶也不错，清新解燥，既润肺又润肠，还可以排毒养颜。

3、春天喝花茶

因为芬芳之物有散开郁结的功效，花的清香能把一个冬天郁结在脏腑里的浊物散开。尽管同为花茶，但不同的花茶功效不同，因此每个人仍需根据自身体质和需求来选择。

如玫瑰花，重在舒展肝气，所以能够祛斑；茉莉花茶能松弛神经，也美白，还能缓解春困带来的不良心境；菊花茶可养肝明目、排毒降火；金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。

4、夏喝大麦茶

大麦茶性凉、味甘、咸、具有很好健脾消食、清热止渴、利尿的功能，再加上其拥有很多的纤维素，这就让其通便上的功效明显。

而且大麦茶能够起到很好的温中和胃的功效，可以去除火气，而且性质比绿茶要温和许多，一些肠胃不是太好的人喝起来一点问题都没有。

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