说起梦，大家都很熟悉，但是同时也感觉比较陌生。的确，这个世界上有七十亿人，人人都会做梦，人人也都做过很多梦，但是实际上没多少人能够真真正正地说明梦的奥秘。
梦发生在睡眠的过程中。人的一生长不过八九十年，短不过五六十年，大约有三分之一的时间都在睡眠。而这三分之一左右的睡眠时间里，又有大约三分之一的时间在做梦。
那么，做梦发生在睡眠的什么时候或者说什么阶段呢？有一位欧洲的睡眠科学家曾经做了这样一个实验:他邀请了两位男性测试者，在他的监测之下睡眠。有一段时间，他发现测试者的眼睛呈现出一种不规律的快速转动的现象。他觉得很奇怪，马上叫醒了这位测试者，测试者醒来后告诉他自己刚刚做了一个梦。另一位测试者身上也出现了同样的现象。这个实验揭示了一个基本规律，那就是梦境就发生在人的快速眼动睡眠阶段，也就是深度睡眠阶段。
人到底为什么会做梦呢？这个问题许多人都问过，看似简单，其实很难回答。至少，目前在医学界和心理学界还没有最权威而统一的答案。民间关于做梦的原因，也一直是众说纷纭。
要了解人做梦的原因，我们首先需要了解人的大脑。人的大脑结构很复杂，功能更加复杂。大脑不同的皮层分区掌控着或者说负责着不同的功能与活动，比如面部表情、语言能力、记忆能力、思维能力、运算能力、推理能力、肢体运动、平衡技巧、动手操作能力、驾驶能力等等，一般各司其职，既不会重复，也不会发生紊乱。
人在白天的时候，大脑皮层比较兴奋，各个功能区基本上都处在一个“火力全开”的状态。到了晚上，特别是夜比较深的时候，人的大脑的各个功能分区就会根据个体的需要，陆陆续续地关闭。到人彻底睡着了以后，大脑皮层的绝大部分功能区都已经关闭了，即受到了比较全面的抑制。然而，事情往往没有那么绝对化的:有个别相对比较“调皮”一点点的神经细胞，在主人已经睡着了以后，它依然保持了比较兴奋的状态，所以它会在人睡着了以后继续进行“思维活动”。这种睡眠状态中不全面的神经功能抑制，反映到人的意识活动中，就形成了虚无缥缈的梦境。这就是梦的本质。
网友评论