智慧选择
冲突：周日上午老公外出回到家，到家后没有看老婆做出的贡献（清理环境，清洗床上用品等）
在不到15分钟，有2个指责，批判出来...
情绪：内在有些愤怒和失望
意图：高品质素养在家里呈现
理由：尊重，理解，体贴，关爱，包容，忍耐，豁达，责任，内涵，品质
价值：在这个事件中，我看到了我的品质，同时我也看到了我原来也有这些模式，看不到他人的贡献
礼物：这个过程，是上帝带给我的礼物，让我去体验这个感受，在意识上有转换和调整，感恩
老公是这个礼物的天使，感谢他被上帝雇佣了，让我看到，就不会再去做同样的行为去伤害他人，也不会因此去破坏了关系。
人活着就是践行真理，原则，活出来，行出来的过程...
感恩所有的发生，其中都有礼物在其中
在另外的一个视角有看到了，老公的意图及卓越
他的意图是，有序的安排
他的卓越性：追求完美，对细节的关注和负责
最重要的是：在这个过程中，我的发现，我的决定，我的发展
计划：1.凡事看正面的价值，同时看到对方的正面意图和卓越
2.随时多说造就人的好话，让听的人得益处！
在外界刺激和回应之间，存在一个空间；
我们选择回应的自由和权力就存在于此
我们的回应中蕴含着我们的成长和幸福
自我发现，自我发展，自我突破！！！
读书日
温馨的家
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