《谁在我家》和海灵格

    《谁在我家》和海灵格

    谈到德国心理大师海灵格，必须说到他创建的家庭系统排列，谈到家排，必须说到家庭中的“爱”，那么么，怎么看到家庭系统中一直存在却被深深隐藏的爱呢？是什么样的爱牵引着人们与他深爱的人渐行渐远呢？海灵格通过家排方式可以把这些呈现在我们面前，《谁在我家》堪称家排说明书。家排的意义就在于把压在潜意识中的动力提升到意识层面，把过去无法解决的问题提升到现在，然后用家排现场具有积极意义的画面去影响甚至去替换大脑中的消极部分，以达到修复家庭系统中的受损部分，疏通堵塞的爱的管道。

  海灵格在《谁在我家》一书中，用五章的篇幅科普了人在亲密关系中的现象学：良知的界限，男人和女人，父母和孩子，家族群体的良知，爱和伟大的灵魂；再用三章的篇幅培训心理治疗师的技能：心理治疗注意事项，系统排列的基本方法，系统心理治疗中的特别主题。

    海灵格1924年出生在德国一个有信念的家庭，17岁参军，经历过战斗，战败被俘，从俘营出来后，在南非祖鲁族做了16年传教士，同时净化自己的身心，25年后回德国接受精神分析的全套训练，之后到美国接受简诺维的原始疗法心理咨询训练，之后又接受了格式塔疗法和交互分析疗法等训练，海灵格和妻子荷塔一起，把集体动力、精神分析、格式塔疗法、原始疗法、交互分析疗法整合在一起，整合一套出以身体基本感受为基础的治疗方法，运用人生剧本，揭露贯穿在几代人之间的爱的动力。这就是家庭系统排列疗法。他对道德经极为推崇，主张凡事做最小的干预，让事物按本来的面貌发展，允许当事人不发生变化。他反对盲目接受他人所说的，要信任自己的心灵和忠诚。这些构成了完善后的家排疗法的根本基础。2001年海灵格曾经两度到中国开展家排工作坊。中国简快心理疗法NLP大师李中莹也亲自跟随海灵格学习，武志红多次在书中在公众演讲中直接引用海灵格书中的原文。

  摘录家排中的引导语：

  生命之初的祈祷

亲爱的妈妈，

我接受你给我的一切，

所有这一切，还有全部后果。

我接受你为之付出的代价，

和我为之付出的代价。

我将做一些有益的事情，

来纪念你，感谢你，尊敬你。

你的付出肯定不会白费，

我会牢牢地抓住他，把他放在我心中。

就好像你做的一样，

我会尽力把他传下去

我接受你做我的母亲，

你也可以把我当作你的孩子，

只有你才是我的母亲，我是你的孩子。

你很伟大，我很渺小。

你付出，我接受。

亲爱的母亲，很高兴你接受父亲做你的丈夫，你们两个是我真正的父母。