1人有时候会被自己的想法吓住或者唬住。当被吓住、唬住的时候就没有了理性思维。识别我的想法和孩子的想法中，哪些是真的，哪些是假的？有百分之几是真的、有百分之几是假的？“你选择上班就是走上社会。你得跟大人一样了。”这句话没有根据孩子的实际，是应该化思维，它会给孩子带来压力的。而这个孩子恰恰是面对压力是害怕和逃避的。我不要再说再这样说话。
2孩子还是没有被养够爱够，真正的陪伴孩子的时间不够，给孩子的爱从量上也不够。真正的爱是要用心，语言只是一部分。她还是像一个三五岁的小娃娃。
3我觉察到替孩子做决定。“你后天再请假吧！”要学会和孩子商量。
4今天还觉察到我总是把我的事情放在孩子前面，有点以自我为中心，没有让孩子感到“我是重要的。”
5我没有真正的陪伴好孩子。以前经常忽视孩子的需求。看不见孩子的感受。没有发现孩子行为背后的动机。就像今天，孩子说“妈，我想明天请假 ”我没有回应孩子，直接说“我明天去焦作，你后天请假吧！”孩子接着说“我明天跟着你去焦作做咨询。”其实她并不是想去焦作做咨询，而是想跟着我，做咨询只是行为合理化的理由。更深一层的是孩子想请假想休息，我没有发现。
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