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真正的人生在「整理之后」才开始。

「心动」是唯一正确的取舍标准——「想要在什么东西的围绕下生活」

整理——两件事：

[1]「判断物品是否要丢掉」——「碰触时是否怦然心动？」——顺序：衣服 → 书籍 → 文件 → 小东西 → 纪念品

[2]「决定物品的定位」——使用过后收回原位

□【衣服】

① 把家里所有的衣服都放在地上

② 分类

上衣（衬衫、毛衣等）；下半身（裤子、裙子等）；外套（夹克、西装、大衣等）；袜子类；内衣类；包包；配件（围巾、皮带、帽子等）；季节性衣物（浴衣、泳装等）；鞋子

③ 从非当季的衣服开始——「下季时无论如何都还想要再穿吗？」

□【书】

把所有的书排在地上

□【文件】

分类：

① 保存（契约书+契约书之外），

② 待办（做一个用来装这类文件的「待办专区」）——以「清空为前提」

□【小东西】

只「留下心动物品」

□【纪念品】

我们都活在「现在」。不管「过去」多么闪耀辉煌，人都无法活在「过去」, 当下的心动才是更重要的事。

☆ 在家中一角设置一个「我的神龕」：存放护身符之类——提供能量。

★无法丢东西的原因其实只有两个，那就是「对过去的执著」与「对未来的不安」。

就算我们光着身子在地上滚来滚去，赖皮地说：「我今天不想工作！」家也会温柔地说「好」，包容我们。再也没有什么比家更宽容、更温暖了。所以，我觉得所谓的整理，应该是一种回报，报答家总是支持自己的恩情。

与物品的缘分，和人与人之间的缘分一样，珍贵且难得。

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Intro

《怦然心动的人生整理魔法》 [日] 近藤麻理惠

原作名: 人生がときめく片づけの魔法

作者: [日] 近藤麻理惠

出版社: 方智出版社股份有限公司

译者: 陳光棻

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「心动」是唯一正确的取舍标准。

「一旦收拾整齐，就绝对不会再乱」

「想要在什么东西的围绕下生活」

第1章  为什么再怎么整理都整理不好？

■ 整理这个作业本身是一种物理现象。

■ 我建议「彻底完全」地整理一次就好。

■ 整理时该做的只有两件事，「判断物品是否要丢掉」和「决定物品的定位」。

■ 整理不该按「场所别•房间别」，而要按「物品别」来思考。

■ 整理有两种：「日常的整理」与「节庆的整理」。所谓「日常的整理」，单纯指 「东西用完后，放回原位」。

■ 整理一定有终点，当你决定好所有物品的定位，那一瞬间就是终点。

第2章  只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！

■ 在「丢东西」的作业结束之前，不可以去想收纳的事。

■ 整理的诀窍：「一口气、短时间内、彻底完成」，还有「先完成『丢掉』的动作」。

■ 明确想象出自己「在整理好的房间里生活的样子」。

■ ……不论丢东西，还是拥有东西，最终都是「为了让自己幸福」……你必须在开始整理之前，去面对和思考自己理想的生活方式。

■ 选择物品的基准——「碰触时是否怦然心动？」

■ 「顺利丢掉东西的基本顺序」：衣服、书籍、文件、小东西、纪念品。

■ 「要丢掉的东西绝对不要给家人看。」

第3章  按「物品类别」整理时竟如此顺利

【衣服】

■ 把衣服先粗略分类，再一口气进行选择。衣服分类可以大致分如下：

• 上衣（衬衫、毛衣等）

• 下半身（裤子、裙子等）

• 外套（夹克、西装、大衣等）

• 袜子类

• 内衣类

• 包包

• 配件（围巾、皮带、帽子等）

• 季节性衣物（浴衣、泳装等）

• 鞋子

■ 先把家里所有的衣服都放在地上，「一件不剩全部集中起来」。

■ 从非当季的衣服开始，「下季时无论如何都还想要再穿吗？」

■ 「因为丢掉可惜,所以就当家居服」，万万不可！

家居服并不是要给别人看的，但你不觉得正因为如此，才更应该换上最让自己心动的家居服，提升自我形象吗？睡衣也是一样。如果你是女性，请尽情地做最可爱、最有气质的打扮吧！

■ 衣物的收纳：

「吊挂收纳」大衣、西装、夹克、裙子、洋装等

「折叠收纳」★

* 在抽屉前方靠近自己的部分摆放颜色较浅的衣服，愈往深处颜色就愈深。

■ 衣服的折法：「直立」是收纳最基本的原则。

■ 衣物的摆法：最基本的原则是把同类的衣服全都挂在一起

■ 袜子类的收纳：袜子或丝袜都不可以绑起来。在收纳状态下的袜子们，原本应该是它们难得拥有的短暂休假。

■ 换季：从此不需再换季

【书】

■ 把所有的书排在地上

■ 时效是书籍最重要的元素，与它相遇时就是该读它的「时机」。为了不错过这一个瞬间，建议不要在手边囤积过多书籍。

【文件整理】

■ 文件分为两大类：

【1】保存（契约书+契约书之外），

【2】待办（做一个用来装这类文件的「待办专区」）——以「清空为前提」

■ 棘手文件的攻略法：

♦ 研讨会资料：听讲的瞬间就是价值所在，而上完课后是否能实践则是关键。参加讲座前，请先有心理准备，在研讨会上发的资料全部都要丢掉。如果丢掉之后觉得可惜，再去参加一次同样的讲座就好。还有一点，要马上付诸行动。

♦ 电器产品等的保证书：把说明书都丢掉；把保证书不分类、全部一起收进资料夹里。

【小东西】

■ 只「留下心动物品」

• CD.DVD 类

• 保养品

• 化妆品

• 饰品

• 贵重物品(印章、存折、卡片类)

• 机械类(数位相机、电源线等「有电器味道的物品」)

• 生活用具(文具、缝纫工具等)

• 生活用品(药品、洗衣粉、面纸等消耗品)

• 厨房用品、食品

♦ 礼物类：送礼物，与其说送的是礼物本身，更重要的是传递心意。因此，对这些礼物说声「谢谢你让我在收到的那一刻感到心动」后，就可以丢掉了。

♦ 购买手机时的整组包装盒：全部丢掉。如果发生什么问题，就去问手机店的店员。

♦ 用途不详的电线：丢

♦ 电器产品的外盒：丢

♦ 坏掉的电视或收音机：丢

♦ 因为免费而不知不觉就收下的赠品：丢

【纪念品】

■ 我们都活在「现在」。不管「过去」多么闪耀辉煌，人都无法活在「过去」, 所以我认为当下的心动才是更重要的事。

■ 要把所有的照片从相簿里拿出来。

第4章  让人生闪闪发亮的「心动收纳课」

■ 决定家中「所有物品的定位」，使用过后收回原位。

■ 收纳要「简化至极限为止」

■ 不要分散「收纳场所」

■ 「直立收纳」

■ 「浴室」和「厨房水槽」什么都不要放：洗发精等每次使用过后把水分擦干，再收到浴室之外的收纳场所；无论是菜瓜布、砧板或是筛子，都晾在阳台；把调味料收纳在抽屉里而不是摆在炉子旁。

■ 在家中一角设置一个「我的神龕」：存放护身符之类——提供能量。

第5章  让人生产生戏剧性变化的整理魔法

■ 我认为，自己真正喜欢的事物根源，就算时间流逝也不会改变。而且，整理绝对可以帮助你发现这个根源。

■ 「整理之后，我发现了自己想要做的事」

■ 对于自己的判断没有自信的人，对自己也没有自信。想设法隐瞒什么，我自己过去就是这样。而拯救这样的我的，就是「整理」。

■ 无法丢东西的原因其实只有两个，那就是「对过去的执著」与「对未来的不安」。

■ 「就算没有东西也总有办法」

■ 就算我们光着身子在地上滚来滚去，赖皮地说：「我今天不想工作！」家也会温柔地说「好」，包容我们。再也没有什么比家更宽容、更温暖了。所以，我觉得所谓的整理，应该是一种回报，报答家总是支持自己的恩情。

■ 与物品的缘分，和人与人之间的缘分一样，珍贵且难得。因此，这样东西会来到你的房间，一定代表了某种意义。

■ 真正的人生在「整理之后」才开始。