儿子昨天吃了一天的雪饼,巧克力,饮料,酸奶,饼干,威化等食品。
吃这些垃圾食品前,我和孩子姥爷一直在提醒他,这是垃圾食品,有害健康,少吃。孩子一面嗯嗯嗯,一面津津有味的吃着,结果昨天的正餐都没怎么吃。
到了晚上,儿子突然可怜兮兮的找到我,说他的腮帮子疼了,张开嘴一看,溃疡了一大片。我说这都是因为你吃了大量的的垃圾食品导致的。现在嘴疼,是身体在告诉你,要管住自己的嘴了,病从口入,如果你再一意孤行下去,下次可不一定是哪儿发威了。
儿子知道由于吃了大量的高热量食物,身体会消耗大量的维生素B族,由于维生素B族补充得不及时,导致口腔溃疡。
在儿子的深刻检讨下,我帮助他缓解了口腔溃疡给他带来的不适。这两天看着零食,也不敢吃了。
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