早!
6点半起床,45下楼开动,2.99公里,36分钟,小累
20170318,6/7,周末时光今天早课,补课回听,李玲老师的“花时间训练”,重点记录:
1,技能是需要“刻意训练”的,天才的技能同样。
2,"刻意训练"不仅仅是花费时间训练(一万小时定律),重点在于:目标,计划,执行,再检查(也是个PDCA的过程),目标最重要。
3,家庭会议
3.1,人员安排:主持人,计时员,记录人……
3.2,会议步骤:感恩(记录你的好),上期跟进,本次主题(议题/目标,措施,计划,执行),甜蜜时光(happy time)
好了,就是这些,开始吧……
20170318,6/7,周末时光美好的一天,从"绿色"开始!
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