第一次突破90天，挺开心的。这等到100天的时候我再来个总的复盘。
回想起昨天狼人杀时的场景，让我开心的是，我基本上还是比较接纳自己的情况，当我出现不知如何回答时，我的表现是把自己暂时能够组织到的语言快速组织。
昨晚突破自己的第一步是，没有让负面情绪延续到自己身上，我最后的选择是对的，因为你再怎么烦恼也没有用，负面情绪它始终存在着，只是怎样它才不会继续增长甚至降低呢，唯一能够做到就是清楚自己的目标是什么，然后去做就可以了。
你想要什么呢？你现阶段能够相信自己可以做到的，那便是我期待自己十二月份能够持续不断地学习核聚老师的课程，然后去践行在工作和学习上。
很明显的一点是，貌似奇迹30是帮助我清理的，核聚老师是帮助我创造的。
就如负债这个事情，如果我踏踏实实践行核聚老师课程内容，现在可能获得的自信心也是比较足的，但也有可能会因为在这期间
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本文标题：进步本day90
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