最近华为的智能手表降价,我期待了很久,终于把它买了下来。手表功能很多,可以支付宝付款、运动健身等。昨晚我检测了一下...
2019.02.18~2019.02.24【总第22期】 一、时间沙漏 看图写话: 1、睡眠:本周睡眠总时间比上周...
过年,守岁,我熬到一点多才睡,这些天晚上睡觉时间都在一点以后了,偶尔白天补觉,总感觉睡的差,总做梦,偶尔手麻麻的。...
使用工具管理睡眠 不要总闹钟叫醒自己 深度睡眠时被叫醒一天都没精神。
昨晚睡眠充足,深睡眠时长和睡眠总时长均有所增加,可是睡眠得分却降低了,我猜想,是因为超过9小时,睡得太多了吧?! ...
01【关于睡眠】 早起时间:7:00 入睡时间:00:30 睡眠时长 6.5h 上周总的睡眠还是很不错的,上理论也...
用体温和大脑打造最佳睡眠 在职场中打拼的人,在睡眠方面是否会有这样的困扰: 任务繁重,经常加班,总感觉睡眠时间不够...
数据记录 1.睡眠总时长: 7小时,晚10:30,早5:30 2.睡眠周期个数:4.5个周期 3.深度睡眠时长:1...
@所有人 早安!爱自己早睡团3.0每日任务 时间:2019.03.01 任务: 1.睡眠检视(睡眠监测截图+文字总...
我总的来说,睡眠质量还算不错的,到现在有几段睡眠不好的经历,有人说睡眠比吃饭还要重要,这话一点都不假,吃饭不好,总...
本文标题:总睡眠
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