一些常见问题

一些常见问题

“每天允许有多少看屏幕的时间？”

这个问题很简单，但是答案很复杂。以前，当父母向我们询问打电子游戏的时间时，我们建议每天不超过一个小时。但后来我们听说孩子会感到很沮丧，因为要花一个半小时才能在他们最喜欢的游戏里打到下一个级别。所以这里没有正确答案，但我们确实能提供一些指导方针。首先，鼓励家庭中的每个人都制订电子产品使用计划。与你的孩子一起来做这件事会很有帮助，这样一来，他们就能看到你在监控你自己的使用情况。我们建议他们首先要确定他们需要睡多少个小时，以及他们想要花多少时间来参加体育活动或其他用不上电子产品的休闲活动，还有他们需要花多少时间在学校作业、晚餐、家务以及为了上床睡觉和次日上学的准备工作上。这样就可以更容易地去考虑每天或每周要安排多少时间来使用电子产品。我们能做的，就是规划好我们所知道的重要事情和往后的任务。

对于年幼的孩子来说，回答这个问题会容易些。我们相信，学龄前儿童通过与人交往，以及在可能的情况下与自然界交流，通过戏剧、唱歌、建造和手工，就能发展到最好的水平。没有证据表明幼儿需要新技术的参与才能达成最佳发展，也没有研究发现早期接触过新技术的孩子能受益其中。

“我如何让对电子产品爱不释手的孩子对其他东西产生兴趣？”

对于“合理使用”这个概念，你和那种除了电子游戏什么都不喜欢的孩子可能会有截然不同的认识。对于学龄儿童，我们建议构建一种讨论，让他们认识到你是希望他们能够使用新技术的，同时你也知道这些电子产品对他们到底有多重要。如果你的孩子看起来很喜欢新技术，那可以跟他说：“你长大了可能会成为一个搞技术的哦！”然后你可以告诉他们一些你不希望他们错过的事情，比如花时间和家人共处、阅读、与朋友交往或者睡眠。比如这样说：“我知道这些游戏非常有趣，而且我不是说你不能玩，但作为你的父母，我担心你还错过了其他一些重要的事情。所以，如果我们可以谈谈你一周要有多少时间来享受你想玩的游戏，并且理出每周你要做的其他事情，那就再好不过了，这样我就不用担心你了。如果我们都能就这个计划达成一致，并且你还能坚持下去，那我就不来打扰你啦。”