亲子时间管理践行 第26次

2019.8.25

90天打卡累计天数：26/90

#宣言:温柔而坚持＃

孩子第一个30天目标：

    1.每日一幅画 ✅

亲子时间管理践行 第26次

    2.每天练武术或运动30分❎

3. 每天写一首诗✅

农场

早晨听鸡鸣

鸭子水中停

奶牛挤牛奶

骏马把客迎

  家长第一个30天目标：

    1.每天听读书1章节，并输出✅

    2.每天冥想10~15分钟✅

    3.每周跑步3次5公里以上✅

亲子时间管理践行 第26次

加油郑鹤轩 10岁 践行打卡25/30

1.��早睡早起：❎（11:30点睡觉，10:00起床）

2. 先吃青蛙：

用了1个番茄钟时间画画+写诗

用了2个番茄钟时间学习线上编程课

3. �️今日闪光点：主动完成小目标和线上编程课，

亲子时间管理践行 第26次

4. #父母教练检视#

孩子之前每天都要在晚上7-9点打一个游戏的排位赛，我基本上没太限制，最近因为有时候我不在家，或者忙的时候就顾不上管他，孩子用电脑加平板的时间太长！今天开始实行电子产品的严格计时控制，第1天还不是很习惯，晚饭后找我解锁平板密码，因为白天已经把时间用完了，坚持原则不给解码。反思一下：很多时候还是我忙没有时间陪孩子，他用就给他了，省的他来打扰我的工作或事情，还是家长的问题。需要认真执行定好的规则，认真对待。