人生不是待办清单

你的人生其实不必如此。不是每个地方或文化都只强调加速奔跑、永不止步的

。你是否考虑过什么都不做呢？什么都不做不仅仅代表不工作。

我们习惯将冥想、写日记等活动都归为“无所事事”，而参加活动、忙碌、思考则是“干正事”。

我所说的什么都不做，指的正是字面上的含义：没有具体的行动、没有干扰、没有目标。我们要相信天是不会塌的。其实当你真正停下来欣赏天空时，才会发现曾经忽略的万里晴空。

何不试试什么都不做在荷兰，“niksen”是一种受到社会普遍认可和文化推崇的概念，指什么都不做。

这个词字面意思是“不做事”，或做一些没有任何意义的事。

这是一种“敢于游手好闲”的态度。

“niksen”一词意义深远。

荷兰研究人员发现，经常“不做事(niks)”的人更少焦虑、免疫力更强甚至连想出新点子和解决问题的能力也增强了。

“niksen”的关键就是要经常不做事（从每天两分钟做起），不关注和思考这样做是否有意义。