美文网首页
工作跟生活

工作跟生活

作者: nihaozhuangyan | 来源:发表于2018-10-07 23:21 被阅读0次

最近生了场病,十一放假期间在家里躺了3天还缓不过来,年纪30多岁明显感觉不如20多岁的时候的体力跟恢复能力了。家里人一直劝我要锻炼身体,一是工作忙,二是有点泛懒,没有太当回事,这次生病感触到自己的身体已经到了不能不锻炼的时候了。一年三、四次的感冒,经常感觉精力跟不上,160多斤的体重,中度脂肪肝。

工作再重要也千万要注意自己的身体,身体是革命的本钱,碰到有问题了再去锻炼就晚太多了。还是应该放在平时,病好之后每天早上6点去跑步,每天跑步半小时,希望不仅能把自己晚睡晚起的习惯改掉,还能逐渐增强自己的体质。早上起来的效率最高,不论是锻炼身体还是学习新知识,更能让一天的工作效率提高。

养病中,不多写,真实感受特记录一下。

相关文章

  • 工作跟生活

    最近生了场病,十一放假期间在家里躺了3天还缓不过来,年纪30多岁明显感觉不如20多岁的时候的体力跟恢复能力了。家里...

  • 我的人生磨合路

    生活中,跟老公磨合,跟婆婆磨合。 工作中,跟同事磨合,跟客户磨合。 没有谁天生的好...

  • 不要跟女人打交道

    无论工作还是生活,尽量不要跟女人打交道。

  • 跟工作有关

    朋友多事,曰:能否发点行业动态。悲,我不知所措了,为什么天天的朋友圈没有人看,还让我在简书上再写。回感回味,原因在...

  • 你热爱的生活 跟工作私奔了

    工作量的猛增,自律生活越来越没有质量。 想要去阅读去练琴想要去运动想要写小文,当一天工作完全结束的时候,就可以洗洗...

  • 沟通,最重要的是表明态度

    工作生活中,沟通太重要了。 跟客户,跟领导,跟供应商,跟合作伙伴,跟同事,跟朋友,跟家人都需要沟通。 就算是逛街买...

  • 有效相处

    跟病人相处、跟家属相处,保持谦和,切勿傲慢! 跟同事相处、跟领导相处,以诚相待,不卑不亢! 生活和工作没有必要讨好...

  • 工作≠生活,生活≠工作

    艾加班,男,是我的一个同事,公司的一个小领导,代码技术牛逼,毕业就进入大公司工作,稳定工作6年跟随大领导跳槽至本公...

  • 生活,工作,工作,生活

    我们是为了生活而工作还是为了工作而生活?我觉得很有社会现实意义,但是这不是一句两句话可以将这个问题可以分析清楚的,...

  • 生活美学 | 为什么家中常备葡萄酒?

    不知从什么时候起,工作占据了我们的生活,工作跟生活的分界线越来越迷糊,无论如何别忘了,除了工作我们还有自己的生活。...

网友评论

      本文标题:工作跟生活

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zugraftx.html