本应该是晨间醒来的第一件事情，今天却被窝一拖再拖到了现在，临睡前，仅仅六分钟之后就是新的一天了。明天是007交作业的日子，这期的作业我还没有思路。今天在办公室用仅仅半小时完成了一千三百多字的心得，感觉很不错。还是应该多练习，笔耕不辍，总有收获。仅仅一点点时间里，就会很担心自己能不能来得及日更，不断地看右上角屏幕的时间，停顿下来几秒钟放佛就会增加莫名的心跳。五分钟的练习还是放在晨间，看来最合适。
今日几点心得：
1.发现了新报表，将会为下周做营业数据报表增加很多效率，开心。
2.下午开展了拔河比赛，重心下移，这样对方不仅仅要和你比力气，还得拖动你的体重；
3.年会既然参加了，就要全力以赴，多练习，记清动作，不丢脸，哈哈哈哈。
4.实习生又要走一批，希望大家前途无量，都过上理想的生活，成为喜欢的自己。
本应该是晨间醒来的第一件事情，今天却被窝一拖再拖到了现在，临睡前，仅仅六分钟之后就是新的一天了。明天是007交作业...
绘画班第二十次作业
兰田，海拔五百多米，第二十次骑车
20分钟两公里，一节瑜珈。
不知不觉走到了第一轮的最后一次，这周和每一个人都有连接，都从每一个人身上学习到了东西，很开心。 也为姐姐开心，又一...
3公里 走，因为只走1公里就完了感觉赚了时间来走，后面2公里，只是觉得可以走，虽然不那么痛快，走得还是挺轻巧的。嗯...
鼎元会第二十次例会学习心得 2018年10月9日第二十次例会在鼎盛商圈总部举行，会议议题：深圳市海粒子科技有限公司...
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去冲浪大概也有十次左右了，现在的练习重点也几乎全放在catch unbroken wave上了。最近两次练习总共有...
不知不觉练习正念的app上记录了我已经练习几十次冥想了，并没有给自己压力，想练习就练习，可能也是一次十几分钟，觉得...
本文标题：2020-01-13第二十次五分钟练习
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