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第二章:躯干③

第二章:躯干③

作者: 小泽泽很忙 | 来源:发表于2019-04-27 20:20 被阅读0次

    脊柱腰段

    腰椎,比较粗大,最下端椎体最大。

    椎间盘厚度为椎体的1/3。他是椎体运动的要素。

    相吻合并且逐层嵌套,使得脊椎能做屈伸以及侧屈运动,但是完全限制了回旋运动。

    腰骶联合

    在骶骨与第五腰椎之间。

    特性:骶骨低前倾

    脊柱胸段

    位于肋骨区域,12块椎骨组成。

    胸椎呈圆柱形,

    胸椎可以完成所有种类的运动,但是由于胸廓和椎骨相连,很大程度上限制了胸椎的运动幅度。

    胸廓

    它由后部的胸椎,侧面的肋骨,以及前部的胸骨组成。

    肋骨

    肋骨为细长的弓状扁骨,这种形状使得它具备完成呼吸运动所需的伸缩性。

    每块肋骨通过三个点与两块椎骨相连接。

    前7对肋骨较短,直接连接与胸骨上,称为真肋区

    第8到10肋骨较长,肋骨通过肋软骨连接到第七肋上,为假肋区,运动性较强。

    第11,12没有软骨,称为浮肋

    肋骨的运动。

    胸式吸气过程中肋骨上升。胸廓上部前后直径和胸廓下部的左右直径增大

    肋骨的运动和胸椎的运动是密不可分的。

    胸腰连接部

    该部位的运动具有一定的特殊性

    良好的屈伸能力。

    良好的侧屈能力。

    极微小的回旋能力。

    脊柱颈段

    第一颈椎又称寰椎,在颅骨正下方,

    第二颈椎又称枢椎

    颈椎下段三到七颈椎

    颈椎

    他的椎体很小,椎间盘为椎体的1/3比较厚,这两种特征具有较强的运动性。

    颈椎棘突的长度各不相同。

    第四颈椎最短(注意做后伸运动。)

    第六,七颈椎较长(限制后伸)

    颈椎下端的屈伸和回旋运动幅度比较大,但侧屈幅度较小。

    颈椎枕下段

    脊柱段位位置最高部分,有寰椎和枢椎构成。

    寰椎

    只是一个骨质的环,不具有椎骨外形特点

    枕骨

    位于颅骨底部后方,主要运动为点头

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