看《光的秘密》一书有一个很奇妙的体验，拿起书一看停不下来，停下来后很久又拿不起书。因为需要消化的东西很多。一消化对真知居然有点后怕，不敢接受真相，所有原著读到第二部分，一直停滞不前。
直播课都已二刷完，这周打算串起来，把七讲内容整理一下，并记录自己的感悟，毕竟光听只是略过，整理输出后才能真正内化。
一、听课摘录
这边听课，下面这些内容被抓住了。
1、现在的时代困境，所有被拆分、被细化，且不被还原，大众不能全局认知，导致越来越复杂。大道至简，越是本质的东西越简单、简洁。
2、人的本质，永不消失。
3、感官的局限，信息的来源并不全部从感官。
4、心理学上内在小孩、内在成人、内在父母的来源，理论的杂交，人最后是合一，而不是分裂。
二、感悟与疑问
1、简单与复杂。胡尧老师分享说，这个时代是被拆分不还原，我感同身受。记得最早听到细分市场这个概念是大学营销课上，当时还是新鲜词。记得读大学时，写文章，短文最难写，因为字字珠玑，高度浓缩。《心经》260字，《道德经》5162字，一首唐诗20字可以让人回味无穷。可是，看现在我们工作中写的文章，长篇大论，为了证明自己有才，洋洋洒洒，全是水分。作为现代人，要透过现象看清本质，一要立足全局认知，二要学会拨开云雾。
2、永恒与唯一。的确人的本质是永不消失，在无尽的周期，经历无尽的人生游戏。能看透看清这点，突然对生死也就无惧了。但是我还想说，对每一次的人生体验来说，他是独一无二的，对每一段关系来说，他是独一无二的。所以，作为人，处理好永恒与唯一就可以让我们在短周期中过好当下，也可以让我们在长周期中圆融灵魂。
3、感知与意识。提到感官，我想聊聊冥想和静心。我最初冥想5分钟、10分钟我就感觉很漫长，后来静心基本上是半个小时，通过向内做功，的确在现实中会随之显化很奇妙。但是这大半年以来，我很少冥想和静心，主要是以前都是听引导式静心，最近对这类引导静心突然有了说不上的感觉，很难再听得进。每日该如何静心这也是我的一个困惑。
4、分裂与合一。说实话，在2021年，内在小孩、内在成人、内在父母、内在男人、内在女人、内在神性，这样的一套理论对我很受益。我也曾经一度好奇内在小孩究竟是怎样的一个小孩。我有套内在孩童的图卡，在图卡觉察中的确也帮助很大。就在听课的过程中，我突然感觉今年我对这些内在的人物的理解有了新的跃迁。他们是我的不同面相而已，三千面相都是我，孩童是我，成人是我，男人是我，女人是我，个个是我，其实就是不同的能量状态。最好的状态就是，合一的状态，这里的合一不是杂糅，而是可以自如的调频自己的能量，在不同的场合切换自己的面相。
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