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已和12个小伙伴一起成功完成60天写作日更挑战，仍旧继续坚持日更，今天是坚持日更的第129天^_^
本文约3000字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第188篇原创内容
这也是星星在趁早<和潇洒姐写作100天>计划完成的第93次作业
我看剧和买衣一样，看完第一集便喜欢上的总是错不了。
童谣、江疏影和毛晓彤主演的《三十而已》即是这样的存在——
剧情真实，演员演技好，衣品佳，背景音乐配得恰到好处，令人感动。
利用闲暇时间，看了三周，今日落幕，感谢它的陪伴，给我带来一些欢乐，多处思考，令人回味无穷。
写下些许文字，来纪念它。
这是一部讲述了顾佳、王漫妮、钟晓芹3个30岁左右的女人的人生故事。
从第一集到最后一集，3个女人的成长与改变肉眼可见，且是由内向外的。
首先说说钟晓芹(毛晓彤饰演），她从习惯性地依赖家人到变得逐渐独立自主，衣着风格明显从小女生风格换到了OL风；
其次是王漫妮(江疏影饰演），即使是三十岁也敢于做出出国念书的选择，追求更加广阔的天地和无限可能，她的言行举止之前更加充满了自信与底气；
再就是顾佳(童谣饰演），倒总是那么好，不管是做女儿，还是母亲，又或者是妻子，都可以做得很好。到最后经历了婚姻出现裂痕与缝隙，她与自己和解了，她总是顾人又顾己，令人心疼又心爱。
好的电视剧也总是能引发我的无限思考，
想写写自己从中学到的几个点儿分享给你们^_^
1
长大大抵是一个不断学会拒绝的过程
我们每个人的长大并非一朝一夕，而是都要多多经历才有所成长，活出真正的自己，不管是爱情还是事业又或者是生活上的经历。
但不一样的是，这三个人是在30岁那年逐渐明白了好多道理，一大重要的课题是勇敢拒绝。
晓芹与陈屿的婚姻危机教会了晓芹什么样的人真正适合她，并在寻找答案的过程中学会了拒绝，勇敢说不；
继续沪漂还是回家的抉择让漫妮明白自由才是她真正的向往所在，一向善良勇敢，能力出众的她毅然决然地选择了出国留学，即使重遇渣男也毅然决然地say no；
许幻山出轨的事儿东窗事发后，乞求妻子顾佳的原谅，向来拎得清的她果断选择了离婚；
如此看来长大真是一个不断学会拒绝的过程。
其实学会拒绝这事儿真的挺难的，我也是在一次又一次的经历当中才学会——在有必要的时候勇敢说不，逐渐学会多爱自己一点点。
我曾在四月|爱自己是终身浪漫的开始一文里写过，在大学毕业之前，我一直不懂得拒绝他人，时常会答应帮忙做自己不情愿的事情，事后又陷入抱怨的负面情绪当中。
比如说，在我手头上有事儿的时候，有朋友来找我帮忙，我虽然知道自己有事儿，却一口气就给答应下来，到后来不得不硬着头皮做，但边做又不忍边产生些许负能量。
再后来，经历这样的事儿多了，我逐渐反思沉淀出了自己的一套处理机制。
也就是在他人找我帮忙前，我会好好评估自己是否有足够的时间与精力来完成这件事儿，如果有的话就答应下来，如果没有的话，便委婉拒绝并提出帮朋友问问其他人是否有空来做这件事儿。
久而久之，我处理这样的事儿越来越得心应手，也越来越能够做到先好好关照自己的情绪了。
不知道你们有没有类似这样的经历呢？如果有的话，也可以试着让自己学会说不，好好爱自己哦。
年纪越大，承担的角色越多，而时间和精力是有限的，则需我们把时间花在值得人儿身上，记得在该拒绝的时候就要好好拒绝哦。
2
庆幸难过的时候总有好朋友在身旁
不管是晓芹离婚，还是漫妮失恋，又或者是顾佳遭遇丈夫出轨，这三个好闺蜜总是有难同担，在有一方有需要的时候及时出现在身边。
在这些时候，她们一起去泡温泉喝酒买醉，在一块儿吃小龙虾，去湖南茶园采茶，我都记忆犹新着。
这仨人便是这样共同陪伴着度过了难过的时候。
不禁感慨，再难的时候也不能没有好朋友。什么是好朋友呢？就是有福同享有难同当的存在，哪怕是一句微信聊天，也能从中看出你的小心思。
我是比较少有负面情绪的，或许我的能量来源之一是人儿的缘故， 一旦负面情绪来找我，我会在自己难以排解的时候，找朋友聊聊天儿，每次聊完一切坏情绪几乎都烟消云散了。（附相关文章：四月|如何与负面情绪友好相处？）
在难过时有一些好朋友懂我理解我安慰我，当真是值得感恩的存在了。越长大也越明白，朋友在精不在多，有仨俩知己在身旁，也就很知足了。
珍惜身边的好朋友吧，是她们为你喜也为你忧啊。
3
无论什么关系都要多多进行沟通与交流
有时候一场关系的终止就缘于俩人不再进行有效的沟通与交流，剧中的晓芹与陈屿便是这样的存在。
他俩相亲认识结婚，婚后三年，两口子进行沟通交流的时间越来越少，经常性地是陈屿在单位有烦心事了不说，晓芹有什么事儿也不爱提。
久而久之，俩人堆积的矛盾也越来越多，时常是大眼瞪小眼，相对无言的状态。而这也成为了引发离婚的导火索。
可是俩人并非不爱了，经过一些事儿，俩人确定还是彼此深爱着对方的，便选择了复婚，婚后，俩人的态度真的和从前不一样了太多。
因为他们学会了多多沟通与表达，让爱情重新升温。
由此想来，何止是婚姻关系，其实任何关系都是需要沟通与表达的。比如朋友关系，如果两个人渐渐地缺少交流了，或许两人也会渐行渐远。
或许有人会说，真正的友谊即使不常常联系也能在再次联系时无话不说。但这世间唯一不变的就是变化，我们人儿啊，都是在动态成长着的。
如果俩人的成长速度不一致，渐渐地相互会疏远也不是没有可能的呢。所以，保持一定频率的联系是很有必要的呢。
与家人之间的关系也是一样的，不能以为家人对我们所做的事儿是理所当然，而是可以常怀一颗感恩之心，多把谢谢，辛苦了一类的话语挂在嘴边，
他们或许也会会心一笑，而我们也因他们的开心而更加开心。
正是这些简单的沟通与表达，让家人之间的情谊不断升温呐。
《三十而已》是一部值得一看的女性剧，听我妹妹的高中老师有推荐她们看，看来是火遍各个年龄层啦！
以上便是我看完了《三十而已》这部电视剧后的些许感受，分享给大家。
如果你们有什么想说的，可以和我多多讨论哦^_^
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