你会不会苦恼自己为什么总是做不到这个，做不到那个，导致生活总是不愉快？
你会不会因为爱人没有理解你的想法而冷战，恶语相向，导致亲密关系遇到挑战？
你会不会因为孩子不做作业，成绩不理想，而大吼大叫？
这些都让我们离幸福的生活越来越远。
而想要幸福生活，有一个秘诀。
在77天赋的课程天赋家庭里，两位创始人77导师和Tony导师分享了关于幸福生活的秘诀。
那就是保持合理地预期。
对自己，我们往往会抱有一些不合理的期待，
计划一些远远超出能力的事情，当没有照计划完成就怀疑自己。
对于体重管理一直有挑战管不住嘴也迈不开腿，却期望自己立马瘦成一道闪电。
看到文笔流畅内容丰富的文章，从不写文章的自己也想分分钟写出这样的文章。
对于自己不会的技能，想自己一夜之间或者短时间内就掌握。。。。。。
对爱人，也会抱有不合理的期待。
期望对方秒回自己的信息，
期望对方能不用自己说就懂自己的想法，
期望对方一直不改变，还是最初的样子，
期望对方什么都听自己的，
期望我说的你都要做到。。。。。。
对孩子，同样会抱有不合理的预期。
期望孩子听话照做，不要有自己的想法，
期望孩子次次考试都第一，最好是满分，
期望孩子德智体美劳样样都是最棒的，
期望孩子可以直接就学会独立，独处。。。。。。
仔细想想，还有很多不合理的期待，对同事，朋友。
当自己的预期没有达成，最后的结果是失望，愤怒，
只需要调整自己的预期，拥有一个合理预期，生活就会离幸福更近一步。
没有那么多理所当然，
没有那么多横空出世，
没有肚子里的蛔虫，
从调整对自己的预期开始，接纳自己，减少自我内在的冲突，，
拥有合理预期，和自己和解，做自己能做的，用好的心态面对生活。
拥有合理预期，和爱人婚姻幸福，拥有甜蜜美满的亲密关系。
拥有合理预期，和孩子和谐相处，不为了作业鸡飞狗跳，也不为了成绩又打又闹。
拥有合理预期，幸福的生活就是如此简单。
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