本书的最后一章《安度风暴，从生活中突围》，人生不如意十之八九，你接受吗？也许你要说，为什么人生不是快乐幸福美好富足呢？
如果用割裂的观点，看什么，听什么都是痛苦了，但如果把它放在整个宇宙的框架中，一切都是有它的意义，包括那不如意的八九；
如果你能接受它，活在当下，不去喂养小我，你就不会为自己制造痛苦，让生活变得丰富有趣，这不就是快乐幸福美好富足了吗？
而这一切的魔法，就把握在我们每个人自己手里。
只有你才能让自己过上好日子，如果还没有，说明你还不够想。
如果用静止的僵化的观点看世界，痛苦比比皆是，例如：老公周末和朋友去喝酒了。你可能会想，这家伙一点都不在乎我，整天不着家，周末也和狐朋狗友嗨去了。在这样的想法下，你的感受肯定是火冒三丈，想找几乎和他大吵一架，想改变他，让他陪着你。
但如果你用生命的整体性过程性的观点来看待此事，同样的老公和朋友周末喝酒去了，你可能会想，他劳累一周了，和朋友放松放松也很好。难得晚上有空，我要怎么度过这美妙的周末呢？在这样的想法下，你的感受肯定是轻松美好的，你可能会给自己按安排丰富的活动，也放松一下自己。
所以，大家也非常清楚了，问题不是发生了什么，而是我们如何看待它，诠释它，幸福难道不是在自己的手上吗？
也许你还会说，为什么要我往好的方面想？他怎么不这么做？别人怎么不这么做呢？好像我们一旦这样做，就像吃亏了一般。
其实答案也很简单：因为想要过上幸福生活的是你，不是别人。
既然想要幸福的人是你，你现在又有了这样的魔法，为什么不用呢？为什么要奋力去指责，抱怨，评判其他人，其他事呢？
原因也很简单，你的小我无时无刻不在伺机反弹。
它期待虚假的自我感，它需要敌人，它需要情绪为自己蓄积能量，所以我们会在它的蛊惑下给自己不断地制造痛苦。
我们这么批判小我，难道小我一点用也没有吗？
其实小我也很有用，小我提醒我们，你又掉入过去和未来了，你又开始编自己的故事和剧情了，你又开始痛苦了。但恰恰是这些，提醒我们回到当下，拥有意识。
没有小我，我们不会痛苦，不会改变，不会感同身受，所以当它来了，要对它说欢迎欢迎。一旦如此，我们就回到此时此刻了，它被看见了。
接受，臣服，如一切所是，这就是万事万物的规律。
有人说这是消极，坐以待毙，其实当你接受一切的时候，你们之间就有了空间，在这个空间中，你可以和你的潜意识连接，你可以创造一切，你就自由了。
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