到底什么是"浪费时间"

一位朋友说，如果你为度过的时间感到愉快，就不是浪费时间；但如果你很痛苦，就是。

这倒是一个新思路！

有些人似乎对“浪费时间”并不在意，整日将生命“浪费在美好的事物上”；还有些人惶惶不可终日，总感觉自己过去的几年、几天、几小时表现不佳，“本可以更好的”成了他们的口头禅。

但这种“本可以”是不是也隐藏着某种傲慢呢？意味着自视甚高，觉得自己有能力更有成效地达成目标，只是这次闪失了。

不管到底是能力问题还是临场发挥问题，总之，这样的人内心可能也是完美主义者吧，觉得没有做到100%好是不行的，也就是不能放过自己，觉得自己怎么可以不好呢，怎么能不好呢，自己一定是上天选定的人，怎么可能栽在利用不好时间这种小事上呢？

其实还是自卑与自恋的问题。这是一体两面，明明内心可能是自卑的，所以一旦做不好自我谴责就山呼海啸般而来。但其实这里面有个误解，并不是做得好的人才有资格自恋，而是一个人有稳定的自体感受，不会因为一件事做不好就影响TA的自恋。这才是真正稳定的健康自恋啊！但是这玩意可遇不可求，得投胎在一个好人家才能有。

如果没有这个福气，就赚钱找长程咨询师吧，虽然慢点，但能有一样的效果。