@所有人 ，距离第五单元交作业时间 倒计时： 天。
【作业】“中庸”就是用中，如何把“中”用好。请结合自己的实际谈一谈如何在生活中落实“用中”。
【字数】不少于500字
【截止时间】2022年11月18日
哎呀，每次写作业就有点头疼，头疼的原因是有一颗想写好的心，但又不知道如何写，所以一直拖一直拖，今天必须要交了，明天是截止日期。
这次为了写作业还特意和学员连线沟通了半小时，有收获的。
首先，中庸的电子版书我都没保存，同学分享了。
然后是她谈了自己遇到的困扰，然后我们结合书本聊了聊，她若有所思。
先谈谈我理解的中是什么？《中庸》原文说:喜怒哀乐之未发，谓之中。中也者，天下之大本也。有点沮丧，这个高度太高了，有点企及不了的感觉。
现实生活中能做到中，非常不简单。静下心来想想我在与原生家庭的关系是不是做到了中，或者有那么点意思。
结婚有了孩子，和公婆相处，慢慢和公婆先生之间有了冲突，差异性出来了，偶尔孩子也在承受一些低能量的情绪。开始是本能的挣扎反抗然后是不满和伤心无力！一两年后我慢慢找到了自己的力量，机缘巧合又接触了心理学，完全打开了一个新的世界。
原来核心的情绪不适感源自我与原生家庭的关系，用了十年左右的时间，消化一些客观事实带来的低能量情绪。
当然那时候喜怒哀乐都在发的阶段，所以肯定不是持中的状态。现在对外在的人际关系，喜欢保持适度的界限和距离感，这样不容易卷入，态度中正，内在清明。
最重要的是我越来越坚定此生的使命是什么，把所有能量聚焦在实现自己的小目标上，底层的低能量情绪接纳和包容，很多时候自己内在是舒服的。当我是舒服的，身边亲近的人也觉得舒服，这感觉很nice。
这个变化是怎么发生的呢？内心的信赖感有了。每个人都有自己的生命轨迹，尊重他人的，找到自己的，这就是我理解的持中的态度之一。
这次作业，有摸鱼的感觉。
先完成吧。
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