我本来想着这两天不上班，把作息改了。
后来发现我的睡眠直接被拆分了，变成了9点左右睡一觉睡两个小时后面醒到早上6点吃早饭，可能会早一些，在5点多的时候。
吃完早饭后面才陆续能睡着，睡到中午，这算是健康的9个小时，但是整一个顺便变成了两段。
说起来这会有点头晕。
这个睡眠拆解，可不是我想要的，但是有时候在吃完饭就7点多之类的，真的会困的睡着就像今天。
可能很多东西都是强扭的瓜吧。得硬来。
我本来想着这两天不上班，把作息改了。
后来发现我的睡眠直接被拆分了，变成了9点左右睡一觉睡两个小时后面醒到早上6点吃早饭，可能会早一些，在5点多的时候。
吃完早饭后面才陆续能睡着，睡到中午，这算是健康的9个小时，但是整一个顺便变成了两段。
说起来这会有点头晕。
这个睡眠拆解，可不是我想要的，但是有时候在吃完饭就7点多之类的，真的会困的睡着就像今天。
可能很多东西都是强扭的瓜吧。得硬来。
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本文标题：改作息的难易程度
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zuoejktx.html
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