一、深度学习日历的使用
1、在使用的过程中记录问题，小组会向教练请教；
2、抽出时间参加答疑会，可以学到很多自己不知道的知识，收获较大，不断学习不断熟悉中，也在挖掘更多让我惊喜的功能，比如自己在使用中，发现日历事件可以从A日拖到B日。
3、把家人、重要朋友的生日记录在日历上；有节点的工作放在日历上，比如专题培训、出差；有效社交的朋友聚会放在日历上，不会遗漏；
4、用不同的颜色，可以更加有效区别不同类型的事件；
5、清单的事件添加到日历中，在日历上给同事分享；
二、规划未来3个月的日历事件
近3个月的日历事件进行了初次规划，个人感觉还有很多不足，需要不断的调整，反思了一下，应该是目前还没有想到3个月的事，1个月的日历事件已没有问题，继续练习中。
三、本周小结
周目标达成情况
1、英语复习未完成，计划重新分解目标[]
2、每天40个单词达成[x]
3、财产险核保30分钟达成[x]
一、青蛙🐸和🍅钟完成情况。
工作时使用一事专注表，青蛙和番茄钟结合起来使用，很有效率。
二、运动情况
每天睡前抬高腿倒躺10-15分钟完成，这个动作可以疏通经络，改善末稍循环，长期坚持有效果，目前已有1个月了，到晚上好像水肿的情况有所改善。一周中午饭后走路30-50分钟，本周5天。
三、早睡早起情况
早起：基本在7点20分左右。
早睡：看了早睡周报，本周早睡在11点前，要继续保持，11月整月睡觉在11点30左右，较11月有进步。
四、读书学习情况
1.得到每天读书15分钟，挑战21天读书失败，重新开始。
2.背单词在坚持，还须对方法有所调整，感觉前面背后面忘。
3.财产险核保本周看了1章；
五、小确幸。
1、跟朋友吃饭聊天，吐吐槽，解解压。
2、老妈出院，心脏没有大问题，喜悦！
六、小组情况
整体不错，都有按自己的目标向前走，须重点关注王红玲，本周有一次未打卡，貌似作业也没交。
七、下周要事
1.周1-周3英语复习视频1，4-5复习视频2；
2.财产险核保每天30分钟
3.预约外教1节课。
4.培训课件修改及下机构培训计划。
5.周二前完成国网标书。
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