第一次学习口才，没想到刚开始是让我们认识到。拒绝才是和别人交流的最重要的一个点。

会拒绝

学会拒绝找回自我。

其实我也不知道原来拒绝有那么大的魔力。很多时候，我和大家一样，都会碰到很多人来请我们去做事情。有很多时候我们都会去和他们一起做事情。尽管有可能花费了我们很多的宝贵时间，让我们的事情不能正常进行。但是我们仍然会担心自己做的不好。这本来就是世间常态。

做人不必百依百顺。

就是说，在生活中，我们的性格可以温顺，但一定要敢于说不。不要给自己找麻烦。我们可以用特殊的方式来表达我们的不。当然，我们要说的委婉一些，也不要不好意思拒绝别人。

事要拒绝  情要留下

做事不能够太直接。直接说不会伤害到别人。所谓拒绝，就是不接受嘛。那么我们就可以以很多理由来拒绝别人。一定要拒绝别人的良苦用心或者是诱惑。要跑带来隔阂的仇视。

含混不清的拒绝要不得

拒绝一定要让别人明白。然而回头再来找你，说你明明答应帮我了呢。说我们的拒绝一定要清晰，一定要坚定。有一句话说的很好，叫做自由，不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。

不要等被逼无奈再说不

从一开始我们就知道，我们做不到的事情就不要去做，变本加厉的事情更不要去做。凡是知道自己能力不足的的事情一定不要去做。不然到最后无奈了没有办法了，要花费自己以外的能力了，那便是得不偿失了。

当然，我们要学会巧妙拒绝，不能伤了和气。怎么巧妙拒绝呢，就是说我们可以用转移话题的策略来拒绝别人。我们可以回答的不是他问的问题的答案，然后说和他消失问题的答案。这样别人也会听不出来，但是我们已经将话题转移了。在转移话题的同时，我们常用的有一词多义同音异义。有近相近概念。眼前景物。很多时候我们要注意中心边缘和以外的部分。要记住了，不要乱打岔。

借别人的嘴说自己的不

我们可以把旅游放在别人的身上，或者放在组织的身上，因为有他们的阻碍，所以我们不能这样做，因为有规矩，有法律，有道德，所以我们不能做那些事情。这是我们最好的理由，也是我们最好的依靠。意思往往可以容易被人接受和理解，让对方感受到你很诚恳。这样的话你会全身而退的。

我们还要向对方挑明利害关系，就是说一件事情的关系到你我很重要。或者是什么呢？我们一定要把这个事情的关系说清楚。我们还要幽默的说不。要给别人以颜面。拒绝的有礼貌，我们才会不失面子。让别人明白自己的回答。

对症下药，轻松说不。

固执的人说不

可以实行群体压力。有名望的人来告诉他们一些事情。我们还可以让重要人物进行说。和我们还要举反面的例子。好了，我们要给别人留一条退路，而且还要预先准备好工作。

对上司说不

我们要在自己的能力范围内去帮他们做工作，当然，对于额外的工作，我们要善于利用手头的工作，获得自己的能力来开脱，千万不要直接。给他说。

对朋友说不

我们一定要分清目的呀！首先要态度非常的坚决。我们可以接受他们而指责，也要消除自己对他们的愧疚，最好我们通过电话来拒绝他们，这样就避免尴尬。

对下属说不

之后下属提出的无理要求，我们要认真的听，但是要根据实际情况。你现有的发展是向他们表明。我是拒绝你们的。