早餐用它代替豆浆，花钱不多，营养翻倍又好喝，特别适合老人孩子

说到早餐饮品，很多人最先想到的是牛奶和豆浆这2款。为此有非常多的内容，都是讨论牛奶和豆浆，哪一类更适合中国人的胃口。其实我们完全可以抛开这个固定的范畴，去寻找更多更好的可能性。

比如我们今天要做的这款细腻浓稠的美味。有时候甚至只能喝上一杯，就非常满足了，是用来充饥解馋的超一流选择哟。它就是花生黑豆红枣糊，喝起来的口感非常独特，回味十足。早餐用它代替豆浆，花钱不多，营养翻倍又好喝，特别适合老人孩子！

别看它食材多样，调配来也是非常简单的。不但口感棒，营养也非常丰富呢！美味的早餐饮品，口感细腻柔和，越喝越喜欢，百搭更营养！几乎每个人都很喜欢喝，你也来试一试吧。

【花生黑豆红枣糊】

制作配料：黑豆20克 大米20克 花生20克 红枣1个 冰糖1块

制作方法：

1、准备所需要的食材；

2、除了红枣、冰糖以外的食材放在清水里浸泡清洗干净；

3、再把洗干净的食材放在豆浆机里。加入1000ML的清水，红枣去核跟冰糖一起加进去，盖上盖子，按米糊键搅打；

4、打好之后过滤一遍；

5、倒在玻璃杯里，我们的米糊就做好了。用了我们常见的食材，这里花生、黑豆都是滋补性的食材，加入大米，可以使米糊口感润滑，早餐喝也是不错的选择！

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