第114天日更，截止90天目标第22天完成情况如下：
1、早睡（11/90）12点45分
2、早起（15/90）7点45分
3、整理所学的知识（12/90）
昨天他了笑来老师的关于彻底戒掉你的抱怨的分享，深有体会。
第一，抱怨，是无能、无奈的表现，是这个世界上最强的负能量，它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。
第二，抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
总之一句话：珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。
1. 你过去最常抱怨的事儿是什么？为什么？
我会抱怨我的运气不好，做什么都不怎么顺。后面我去复盘这个事情，从自身找问题，还是因为自己的能力不够，导致投资的失败。投资的基本逻辑不太懂。我也找到我的解决方案，保持归零的心态去学习，去复盘，去反思，去请教。
2. 读过这篇文章之后，你是否也想戒掉这个恶习？如果是的话，那么就从你平日里抱怨的最多的事儿开始。首先，彻底停掉，闭口不提；其次，想想那抱怨来自于你哪方面的能力不足？最后，若是超出你的能力范畴之外（或者，甚至是超出你的 “将来进步过后” 的能力之外），那么请选择承受 —— 为了承受，你都要做什么？
我现在基本不抱怨。每天复盘自己哪里做的不好，做的还能改进的。
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